Descubre más: YouTube En el primer episodio de nuestra serie de podcasts - Supernova, Sophie y Shane hablan sobre el viaje de Shane a Madrid y su experiencia en el aeropuerto que le enseñó una lección, su filosofía de afrontar la adversidad con una sonrisa y la vida de un campeón de Muay Thai transformado en entrenador de liderazgo.

‍ShaneO'Neill
‍Shanees un campeón de Muay Thai. A lo largo de su carrera ganó múltiples títulos, cuyo pináculo fue ganar el título europeo. También ha trabajado en el más alto nivel de las artes marciales modernas, la UFC. Como entrenador ejecutivo y formador en desarrollo del liderazgo, su pasión es inspirar y capacitar a los demás para alcanzar nuevas cotas.

‍Resources
Fight Night - A Documentary
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The body keeps the score, por Bessel van der Kolk M.D.
Rest: why you get more done when you work less, por Alex Soojung-Kim Pang & Adam Sims
Presence: Bringing your boldest self to your biggest challenges, por Amy Cuddy‍

‍Timestamps
‍00:00:50 Mantén la gratitud al frente de tu mente
‍00:01:32 Afrontar la adversidad con una sonrisa
‍00:03:30 Un luchador de un niño sensible
‍00:09:00 Convertirse en antifrágil
‍00:12:40 La importancia de las afirmaciones
‍00:19:40 La importancia de la atención plena
‍00:23:40 El alto rendimiento es un pico, no un estado
‍00:32:45 ¿Qué es lo próximo para Shane?