Ce que vous obtiendrez :

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• Améliorer la connaissance de soi
• Susciter un état d'esprit de croissance
• Développer les compétences de demain
• Protégez votre équilibre

Méthodologie :

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• Dynamique de groupe
• Jeu sérieux / Improvisation appliquée
• Partage d'expérience
• Récit de l'histoire
• Activité créative individuelle
• Cadre de responsabilité

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Contenu du cours :

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PHASE 1 : Se connaître soi-même

‍Explorerles fondements de la croissance en comprenant qui vous êtes et ce qui vous motive :

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• Approfondissez votre lien avec vos valeurs et votre objectif personnels, en veillant à ce qu'ils soient en phase avec vos aspirations.
• Identifiez et développez vos points forts tout en vous attaquant aux principales faiblesses qui vous empêchent d'avancer.
• Cherchez à obtenir un retour d'information significatif pour découvrir vos points faibles et combler le fossé entre la façon dont vous vous percevez et celle dont les autres vous perçoivent.
• Changez votre approche de la planification de carrière en vous préparant à saisir des opportunités inattendues - en devenant "prêt(e) à saisir les opportunités".

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PHASE 2 : Se remettre en question

Sortez de votre zone de confort pour vous épanouir dans un monde en constante évolution :

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• Apprendre à naviguer dans un environnement VUCA (Volatile, Incertain, Complexe, Ambigu) avec confiance et adaptabilité.
• Développez vos compétences pour rester prêt pour l'avenir et découvrez comment les leaders qui réussissent adoptent l'apprentissage continu.
• Cultiver un état d'esprit de croissance qui transforme les revers en tremplins pour l'apprentissage et le progrès.
• Prenez radicalement en charge votre développement, en devenant l'architecte de votre propre parcours de croissance.

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PHASE 3 : Soyez bienveillant à l'égard de vous-même

Soutenez votre croissance en donnant la priorité au bien-être et en établissant des connexions authentiques :

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• Maîtriser les techniques de gestion du stress pour optimiser les performances et la santé personnelle.
• Découvrez les stratégies de rétablissement qui vous aident à vous ressourcer et à maintenir votre résilience.
• Passer d'un travail plus intensif à un travail plus intelligent, en améliorant la productivité et l'équilibre.
• Trouvez votre "meute" - une communauté de personnes partageant les mêmes idées qui vous inspirent et vous soutiennent dans votre développement.