Autora: Annabella Zaccarelli

Grupo Millennials:

Este grupo, compuesto por profesionales en promedio de 40 años, se caracteriza por su impulso hacia un desarrollo de carrera ascendente y una búsqueda constante de diferenciarse en el ámbito ejecutivo. Sin embargo, esta búsqueda puede venir acompañada de una serie de desafíos que afectan tanto su bienestar emocional como su capacidad para desempeñarse eficazmente en el trabajo.

Una de las principales dificultades que enfrentan estos profesionales es una autoexigencia extrema, que a menudo resulta en dificultades para establecer límites saludables. Muchas veces, esto se debe a un perfil de "sobreadaptación", que puede llevar a problemas de salud física y mental, como infartos, trastornos del sueño y crisis de pánico.

Además, muchos Millennials carecen de una conexión profunda consigo mismos y sus emociones, lo que dificulta la gestión efectiva de estas últimas. Esto se refleja en las dificultades para dar feedback constructivo, comunicarse eficazmente con colegas y mantener la motivación en el equipo de trabajo.

Otro desafío común es la dificultad para liberarse de los mandatos sociales y empresariales preestablecidos, lo que limita su capacidad para innovar y emprender nuevos proyectos.

Grupo cercano a la Tercera Edad:

A medida que las personas se acercan a la jubilación, surgen preocupaciones existenciales sobre el futuro y el sentido de la vida. Muchos ejecutivos mayores sienten el temor de caer en un vacío una vez que dejen de trabajar, lo que puede llevar a una sensación de inutilidad y exclusión social.

El miedo a envejecer y ser devaluado por la sociedad también es una preocupación importante para este grupo. La creciente conciencia sobre el edadismo, la discriminación basada en la edad, contribuye a esta sensación de vulnerabilidad y exclusión.

Además, la jubilación representa un momento de urgente necesidad de reinventarse y encontrar un nuevo propósito en la vida. Muchos se enfrentan al desafío de llenar sus días con actividades significativas y encontrar un equilibrio entre el trabajo y el ocio.

El Desafío de la Jubilación:

La transición a la jubilación plantea una serie de desafíos únicos, tanto económicos como emocionales. La preocupación por mantener un nivel de vida adecuado y llenar el vacío dejado por la ocupación laboral son preocupaciones comunes para quienes se jubilan.

Sin embargo, la jubilación también puede ser una oportunidad para un profundo autoexamen y un redescubrimiento personal. Es un momento para explorar pasiones y intereses postergados, tomar cursos, viajar y comprometerse en actividades significativas como el voluntariado.

En última instancia, tanto para los Millennials como para aquellos cerca de la jubilación, el proceso de enfrentar estos desafíos requiere un compromiso con el autoconocimiento, la autocompasión y la adaptabilidad. Solo al abrazar la complejidad de nuestras experiencias y enfrentar los cambios con valentía podemos encontrar significado y satisfacción en todas las etapas de la vida.